健康歌

健康歌
親朋好友仔細思量
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飲食有節莫輕良方
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早餐吃好煥發容光
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中餐吃飽體力蘊藏
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晚餐吃少神清氣爽
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零食少入健胃整腸
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大吃大喝累壞肚腸
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肉食無度增添脂肪
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五穀雜糧營養健康
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蔬菜堅果咀嚼芬芳
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不拒油膩疾病難防
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飲食清淡福壽綿長
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三餐正常體健康強
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正確飲食神采飛揚